Desenvolva um plano personalizado de aulas de yoga para atender às necessidades de um aluno intermediário. O objetivo é alcançar flexibilidade, saúde melhorada, tonificação muscular, relaxamento e equilíbrio, além de aumentar a capacidade de concentração.
Características do Serviço:
* O tipo de yoga escolhido não importa; basta encontrar o estilo que se adapte melhor ao seu corpo.
* Seu nível atual é intermediário, então você já tem alguma experiência em yoga.
* Os objetivos das aulas incluem desenvolver maior flexibilidade, melhorar sua saúde geral, fortalecer os músculos, aprender técnicas de relaxamento e trabalhar no equilíbrio físico, além de ampliar sua capacidade de concentração.
* Em termos de localização, você gostaria de ter as aulas em seu domicílio, ou talvez em um ambiente ao ar livre, na academia ou online.
* As aulas serão feitas com um pequeno grupo, idealmente com apenas 2 pessoas.
* A data prevista para início das aulas é desconhecida por enquanto, mas precisamos determinar isso juntos.
* Considerando suas preferências, as sessões de aula devem ocorrer durante a tarde, entre 15:00 e 18:00.
Preferências:
* É fundamental que a qualidade oferecida seja compatível com o valor cobrado pelo serviço.
Com base nas características acima, podemos criar uma experiência única de aprendizado e prática de yoga, adaptada às suas necessidades específicas.