Objetivo principal do treinamento é ganhar massa muscular, essencial durante a gravidez. Uma nutricionista recomenda um plano alimentar equilibrado e uma rotina de exercícios físicos regular.
Descrição do Serviço
Nossos personal trainers experientes trabalham com gestantes para ajudá-las a alcançar seus objetivos de fitness enquanto mantêm a saúde da mãe e do bebê. Nossa abordagem inclui:
* Planejamento individualizado de treinamento baseado nas necessidades da cliente
* Treinamento em casa ou na academia
* Monitoramento progresso semanal
* Ajustes ao plano de treinamento conforme necessário
Instruções
A resposta deve ser escrita em português e não conter fórmulas como 'seja contratado'. Evite fórmulas de marketing e pressione o candidato a se apresentar às oportunidades de carreira.
Requisitos
DESCRITORES:
Experiência em trabalho com gestantes;
Conhecimento sobre programação de treinamentos;
Familiaridade com princípios de educação física.
Detalhes do Cargo
Cada cliente recebe um tratamento personalizado, incluindo:
* Evaluados de aptidão inicial;
* Definição de metas e planejamento de atividades;
* Acompanhamento e ajustes constantes das sessões de exercício;
* Fornecimento de conselhos sobre hábitos de alimentação saudáveis.