Moro aqui no parque são vicente à, aproximadamente, 4 meses. Antes de me mudar, fazia academia e há um dois meses iniciei aqui também. Estou fazendo academia com um personal, mas não estou satisfeita com o rumo dos exercícios.
Em resumo, tenho uma deficiência física que afeta a parte motora das pernas. Tenho uma placa em cada um dos lados da coxa e fiz alongamento de tendão. Hoje, utilizo uma bengala para me locomover e tenho muita dificuldade para me andar por aqui por conta dos morros de descidas e subidas, fora os locais desnivelados. Também, não consigo subir ou descer em uma calçada na rua sem ter algum lugar, como um poste ou uma parede, por exemplo, para me apoiar.
Gostaria de saber se fazer esse serviço de personal, quanto custa e se estaria disponível para fazer na parte da manhã, entre 6h ou 6:30 com, mais ou menos, 1h de treino. Dependendo do valor, gostaria de fazer 3x na semana (terça, quarta e quinta).O serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu objetivo? Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber? Dor nas costas, dor nas articulaçõesGênero do profissional FemininoQual é a idade do aluno? 26-40 anosOnde será o local do treino? Academia ou local do personal trainerQual é o melhor período para o aluno? ManhãQual a frequência do serviço? 3 vezes por semanaPara quando precisa do serviço? Nos próximos diasPreferência para o serviço: Relação qualidade/preço