Serviço de Personal Trainer de Corrida
Nossa missão é ajudar indivíduos a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar, promovendo um estilo de vida saudável.
Descrição do Serviço
O serviço de personal trainer de corrida oferece apoio e orientação personalizados para melhorar habilidades de corrida ou adquirir hábitos saudáveis.
Nossos Benefícios:
* Plano de treinamento personalizado;
* Orientação em técnicas de corrida eficientes;
* Apoio e motivação para atingir metas de saúde e bem-estar.
Objetivos do Serviço
Os principais objetivos incluem:
* Perder peso e manter uma linha saudável;
* Melhorar habilidades de corrida e aumentar resistência física;
* Mantenimento de rotina de exercícios regulares e saudáveis.
Instruções
Para aproveitar ao máximo:
* Se comprometer com plano de treinamento regular;
* Mantenha abordagem positiva e motivada;
* Comunique necessidades e objecções ao seu instrutor pessoal.
Requisitos do Cliente
Pessoa entre 41 e 60 anos;
Prática de algum exercício/esporte com frequência rara vez;
Objetivo principal: perder peso;
Gênero feminino;
Melhor período para iniciar: tarde;
Frequência das aulas: 3 vezes por semana;
Preferência: relação qualidade/preço.