Tenho 60 anos e minha esposa 57. A ideia é treinamento de fortalecimento muscular, correção de postura, alongamento, prevenção de lesões. Treino voltado para recuperação da capacidade muscular. Nenhum dos dois é obeso.
O serviço é para quantas pessoas?
2
Qual é o seu objetivo?
Fortalecer músculos
O serviço é para algum evento específico?
Nenhum evento especial
Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
Joelho e tornozelo, dor nas articulações
Gênero do profissional
Feminino
Qual é a idade do aluno?
41-60 anos
Onde será o local do treino?
Aceito recomendação de profissional, academia ou local do personal trainer
Qual é o melhor período para o aluno?
Manhã, tarde, noite
Qual a frequência do serviço?
3 vezes por semana
Para quando precisa do serviço?
Dentro de 1 mês ou mais
Preferência para o serviço:Relação qualidade/preço