Sou rafael tenho 14 anos, e pratico futsal, preciso ganhar força (hipertrofia) e mobilidade
( flexibilidade) tenho certa fraqueza no joelho e no tornozelo, gostaria de fortalece-Los
O serviço é para quantas pessoas?
1
Qual é o seu objetivo?
Força e mobilidade
O serviço é para algum evento específico?
Treinar para um esporte que pratico
Qual esporte pratica?
Futsal
Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
Dor no joelho devido a falta de preparação fisica
Gênero do profissional
Masculino
Qual é a idade do aluno?
Menos de 18 anos
Onde será o local do treino?
Academia ou local do personal trainer
Qual é o melhor período para o aluno?
Tarde
Qual a frequência do serviço?
Gostaria de uma consultoria
Para quando precisa do serviço?
Nos próximos dias
Preferência para o serviço:Relação qualidade/preço