Tenho 43 anos, sou bariatrico e twnho perda de massa muscular. Fiz minha cirurgia a 18 anos ja pratiquei cross fit por 9 meses mas estou a 4 anos parado.
Tenho artrose no joelho mas nada grave.
Sou ex fumante.
Normalmente faco reposicao hormonal mas faz 2 anos q nao reponho.
Minha dieta é proteica, faço uso de albumina, creatina e whey isolado.
Meu imc é baixo
Qualquer outra informação só perguntar.O serviço é para quantas pessoas? 3Qual é o seu objetivo? Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber? Dor nas articulaçõesGênero do profissional MasculinoQual é a idade do aluno? 41-60 anosOnde será o local do treino? Academia village do cerrado, meu domicilioQual é o melhor período para o aluno? Manhã, noiteQual a frequência do serviço? 3 vezes por semanaPara quando precisa do serviço? Nos próximos diasPreferência para o serviço: Relação qualidade/preço