Desafio de Saúde e Condicionamento Físico em Casa
Quer melhorar sua saúde e condicionamento físico, mas enfrenta dificuldades para sair de casa? Nossa opção de instrutor em casa é a solução perfeita!
Resumo da Situação
Sinto dor nos joelhos desde a gestação e gostaria de encontrar uma forma de exercitar-me sem sair de casa. Com apenas 3 meses de idade, meu bebê precisa de mim constantemente, o que torna difícil encontrar tempo para realizar atividades físicas.
Objetivos das Aulas
Melhorar dores nos joelhos;
• Melhorar flexibilidade;
• Melhorar postura;
• Melhorar saúde;
• Realizar relaxamento;
• Equilibrar-se corretamente;
Detalhes Importantes
Nível do aluno: Iniciante;
Objetivo: Melhorar minha saúde e condicionamento físico em casa;
Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço;
Aula única para um aluno;
Horário de preferência: Tarde (15:00 - 18:00).