Objetivo
O objetivo principal é melhorar a saúde e reduzir a ansiedade através da dança, ao mesmo tempo em que se busca perder peso e sair do sedentarismo.
Descrição do Currículo
O treinamento inclui dança do ventre para principiantes. A abordagem será centrada em desenvolver habilidades básicas de dança e promover um estilo de vida saudável.
Instruções
As aulas serão realizadas 2 horas semanais, com horário flexível entre 18:00 e 21:00, preferencialmente nos dias da semana mencionados pelo aluno.
Requisitos
- Nível de experiência: Principiante
- Gênero do professor: Sem preferência
Avaliação
Como avaliarão o progresso dos alunos?
- Perda de peso
- Redução da ansiedade e melhora da saúde