São exercícios para mim e minha filha adolescente. Temos pesos, bola, e colchonete em casa. Além de esteira e bicicleta ergométrica. A intenção é tonificar a musculatura. Grata.
O serviço é para quantas pessoas?
2
Qual é o seu objetivo?
Melhorar flexibilidade
O serviço é para algum evento específico?
Nenhum evento especial
Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
Dor nas articulações
Gênero do profissional
Feminino
Qual é a idade do aluno?
41-60 anos
Onde será o local do treino?
Meu domicilio
Qual é o melhor período para o aluno?
Tarde
Qual a frequência do serviço?
2 vezes por semana
Para quando precisa do serviço?
Nos próximos dias
Preferência para o serviço:Relação qualidade/preço