Meu objetivo principal é perder peso, reduzir a gordura abdominal e aumentar o tamanho dos glúteos, mas sem ganhar muito músculo. Minha alimentação atual não está boa, eu como fast food e doces todos os dias. Comecei a academia recentemente e estou indo 4 vezes por semana. Não gosto de frango, então gostaria de alternativas para proteínas. Preciso de ajuda para melhorar minha dieta e alcançar meus objetivos de forma saudável.
Qual é a idade do paciente?
Menor de 18 anos
Qual serviço você procura?
Nutrição esportiva
Você deseja:
Consulta particular
Atualmente faz alguma dieta especial ou programa nutricional?
Não faço dieta, nem sigo nenhum programa nutricional
Lugar de preferencia do serviço
Consultório do nutricionista
Frequência do serviço
Aceito recomendação de profissional
Qual é o melhor período para as sessões?
Fim de semana
Para quando você precisa deste serviço?
Dentro de 1 mês ou mais
Preferência para o serviço:O melhor preço